Beneficios de las frutas y hortalizas desecadas
El secado es una técnica antigua utilizada para conservar frutas y verduras frescas eliminando su contenido de agua. Este método se ha utilizado durante siglos como una forma muy eficaz de prolongar la vida de los productos. El secado es un método de conservación de alimentos que elimina la humedad de los alimentos hasta el punto en que microorganismos como mohos, levaduras y [...]
Incluye ortigas en tu dieta diaria
La ortiga es una hierba medicinal conocida por sus hojas amargas. Existen varios tipos de ortigas. Entre ellas están la Urtica dioica, la Urtica urens y la Urtica pilulifera. La ortiga es una planta perenne de crecimiento silvestre que se encuentra en regiones templadas y alcanza de 1 a 2 metros de altura en verano. La ortiga tiene una larga reputación en la medicina popular. Se utiliza como expectorante, [...]